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猕猴桃能去雀斑吗 猕猴桃可以蒸着吃吗

2021-08-05

猕猴桃能去雀斑吗

猕猴桃只能说是缓解去斑,是不能去除的。还没得这个强大的功效。

猕猴桃中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他水果的含量,可有效清除肌肤中的尘垢和色素,保持毛孔的清洁和畅通。肌肤细胞的新陈代谢,及时补充肌肤的水分和营养,恢复肌肤活力和弹性。而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维,可防止肌肤内产生大量的过氧化物,抑制色斑的形成,使肌肤水润饱满。

猕猴桃可以蒸着吃吗

猕猴桃比较适合直接吃,要是蒸着吃是会让营养流失的,口感也不好。

如果说是水果的话,最好是不要煮着吃的,因为水果中主要就是各类维生素比较多的,而维生素是怕热的,如果煮的时间过长,那么维生素大部分都会破坏掉,这样吃水果就没有什么意义了。

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