首页 > 护肤 > 正文

冬天用冷水洗脸会怎样 怎么正确洗

2021-07-01

冬天用冷水洗脸会怎样

1、用冷水洗脸,是一个很好的习惯,尤其在寒冷的冬天,不仅是一种锻炼,而且对身体健康极为有利。

据实验观察证明,一旦手与脸接触冷水后,增加产热以适应寒冷的外环境,畏寒的感觉便会大大减轻,若持之以恒,机体的耐寒能力便可增加。

冷水洗脸的刺激是较为强烈的,这种刺激还会使面部,尤其是鼻腔内的血管收缩。

2、但冷水的刺激消失后,这些血管又迅速扩张起来,这一张一弛,即是一种良好的血管体操,它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼,如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月,坚持用冷水洗脸,不仅可以锻炼坚强的意志,提高抗寒能力,同时可预防感冒,并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。

冬天洗脸的正确方法

1、冷热交替洗脸

首先用温水打湿面部,洗去面部灰尘,使毛孔张开,这样非常利于皮肤的深层清洁,更好的清除掉肌肤的污垢和多余油脂。用温水清洁后,最后再使用冷水,冷水可以增强肌肤表面的血液循环,提高肌肤的弹性,增强肌肤的抵抗力。同时用冷水洗完,肌肤不会有紧绷的现象。

2、优质洗脸水

寒冷的冬天使用温水洗脸是最合适的。将开水冷却到25℃左右,这时水质会发生变化,内聚力增大,分子与分子之间更加紧密,表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近,更容易浸透到皮肤里,更好的清除毛孔垃圾。还能使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

3、使用合适的洁面产品

中性皮肤洁面产品

中性皮肤比较适合温和、弱酸性、带有保湿效果的洁面产品。在干燥的冬季,洁面乳是最好的选择,无泡沫且有保湿和滋润肌肤的效果。

干性皮肤洁面产品

干性皮肤需要使用温和的,乳液状且低泡和弱酸性、具有保湿效果的洁面产品。如洁面水就非常的温和。乳霜状,没有泡沫。洁面乳是干性皮肤最好的选择,非常的温和,洗完后也会觉得很滋润。

油性皮肤洁面产品

油性皮肤需要去掉脸部多余的油脂,可使用泡沫比较丰富、清洁力较强的洁面产品,可使用洁面泡沫类的,这类的可以揉出非常丰富的泡沫,而且清洁力强,洗后感觉很清爽。还有洁面皂也是非常适合油性皮肤的一款产品。

混合性皮肤洁面产品

这类的肌肤可使用两种洁面产品,T字部位选择清洁去油力较强的洁面产品,其它部位使用温和的洁面乳就可以了。要是嫌麻烦,现市面上也有混合性皮肤专用的清洁产品了。

5、洗脸手法

洗脸的时候要习惯从下向上的推洗,尽量减少从上向下揉搓,因为脸的毛孔都是向下长的,这种洗脸手法会比较容易排出毛孔垃圾。鼻子位置的毛孔向上生长,所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。

6、沐浴前洗脸

冬季洗澡之前一定要先清洁好脸部。冬天沐浴的水温往往较高,会散发大量的热蒸汽,热蒸气会使毛孔张开,如果没有在洗澡前清洗干净,肌肤表面的污垢就会进入到毛孔里面,这时就很难清洗掉了,就会堵塞住毛孔。

冬天是可以冷水洗脸的,但是要注意方法。

相关阅读
热门推荐
最近更新