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SPF 50或100哪种防晒霜更好

2021-05-15

SPF 50或100哪种防晒霜更好?看起来直觉的是,更高的SPF防晒霜意味着更多的保护,对吗?这并没有真正的改变。

SPF代表“防晒系数”,它表示您在室外时实际得到的阳光照射量。纽约市的皮肤科医生Sejal Shah说:“ SPF 15可以防止93%的UVB射线,SPF 30可以防止97%的紫外线,而SPF 50可以防止98%的紫外线。”

换句话说,当您选择SPF 15而不是SPF 30时,可以得到两倍的日光照射。为了给您带来视觉效果,“具有SPF 30的产品意味着您在户外30分钟后得到的日照量与您所得到的相同。如果您在一分钟内没有受到保护,将会有所帮助。” Zeichner补充说。由于没有一种产品可以100%有效,因此97%或98%的产品就没有很大的改进空间。

请记住,SPF的有效性(无论有多高)都取决于您将SPF很好地应用。Rigel解释说:“人们通常只使用25%至50%的额定量。因此,如果您使用SPF 30防晒霜,您实际上只能得到SPF7。” Zeichner说,对于您的脸,您应该使用四分之一大小的罩子,并为身体使用小玻璃杯的大小。

最重要的是,每两个小时重新涂一次,并注意经常漏掉的眼睑,头皮和发际线等斑点。Zeichner说:“如果不正确使用,进入皮肤的紫外线量将大大超过瓶上标签上的预期值。”

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