头发该如何防晒？日常的护发、防脱发小秘诀有哪些？

2018-10-06

紫外线是秀发的头号大敌，它会“偷”去头发中的水分，软弱的发丝遭到阳光的损伤约是肌肤的3倍。

在日光暴晒之后，头发往往变得发黄、软弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失掉水分并削减天然油脂，头发简单变得像一丛乱草，毫无弹性，并且会让头发的色彩失掉光泽。

咱们能够经过以下三点维护秀发：

1.避免暴晒

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防晒霜排行榜10强小编了解到，打伞或戴太阳帽能够避免紫外线对头发的危害，假如有时候不方便打伞，长发的女人能够扎个丸子头，不只能够削减头发和紫外线的触摸面积，还清新可爱哦。

2.湿发不出门

不少人在炎日头发不吹干就出门，但在烈日下，湿发会加快头发中水分的蒸腾，对头发的危害更大！所以出门前要将头发吹干，不要觉得头发微微湿一点更凉快。

3.游水带好泳帽

由于泳池的水要每天消毒，发生的氯气会对头发构成损伤，所以一定要记住带泳帽，除了为自己头发好，确保公共泳池的洁净也是咱们该做的哦。

多久洗一次头发最好？

每次5~10分钟按摩就可维护头皮

其实洗发次数没有严厉规则，会根据发质、季节及活动空间的不同而改动，这儿主张：

1.油性头发主张隔天或每天洗一次

2.中性或干性的头发，主张一周清洗3~4次

但要记住头发不是洗得越勤越好哦，太频频反而会导致头皮排泄更多的油脂。

别的，日常咱们经过梳头和局部按摩，只要短短的5~10分钟就能够很好地维护头皮哦。

1.梳头护理法

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1.选能避免静电的原料的梳子，如牛角梳、黄杨木梳。

2.从头中心到两边，从脑门的发际一向梳到颈后的发根处，每次10分钟，习气用力，使头皮发生微热感为好。

2.局部按摩法

用双手十指指端在头皮上向前或向后整理头皮头发，每天进行数次，每次5分钟左右。

少年白了头？

想要浓黑密发能够这么吃

现在有许多青少年乃至儿童会早早呈现许多青丝，这个情况与遗传、微量元素缺乏、养分和精力状态以及某些内科疾患有联系。

吕主任说：其间遗传联系最为密切，青年或儿童青丝大都有宗族遗传史。别的现在许多孩子都有挑食的习气，单一饮食导致人体摄入的养分失衡，也不利于毛发黑色素的构成而发生青丝。此外过度的精力影响也可能会构成毛发快速变白。

原文：https://www.sohu.com/a/257391328_387197

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