秋冬季，还要不要防晒？紫外线指数≥3 就需要防晒

2018-09-21

许多妹子因为气温下降，现已开端不再涂防晒了。但其实，秋冬的阳光斜射，尽管UVB在日光中的含量会显着下降，但是UVA并不因时节而有太大落差。

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！?

秋冬的凉爽会让人忘了阳光相同具有杀伤力，但其实阳光中含有很多的长波紫外线UVA，UVA紫外线更简略会穿透皮肤，影响黑色素发生，损坏胶原蛋白跟弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中呈现黑斑与老化现象。

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！

秋冬季，还要不要防晒？

要不要防晒更引荐直接检查紫外线指数。尽管紫外线强度改变有规则可循，但毕竟我国幅员辽阔，不像有些国家气候预报一句「明天全国多云」就能够搞定，所以规则主张作为参阅。

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！

紫外线指数≥3就需求防晒

防晒霜什么牌子好小编了解到，最简略的判别办法，也就是看紫外线指数(UVIndex)，紫外线指数(UVIndex)≥3时，是引荐采纳防晒办法的。有些使用或气候网站没有详细数值，紫外线强度中等或以上时，引荐采纳防晒办法的。也就是说，紫外线指数<3或许紫外线等级为低的时分，是能够放心在外面游玩的，这时分就不必考虑涂防晒的问题了。

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！

温度低不代表不必防晒

一年中最冷的时分相对来说也是紫外线强度均匀来说比较低的时分。但这个最低也是相对的，不同的区域是不一样的。仍是直接看紫外线强度最靠谱了。尽管如此，但规则仍是有的，要不然我也不会毫不忌惮的说我没有涂防晒。

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！

秋冬紫外线强度全体偏低

一年四季紫外线强度都十分高的就是接近赤道的热带区域了，比如热带海岛真的是一年四季防晒无休。但咱们国家是坐落中纬度区域的，夏天和冬季的紫外线强度相差仍是许多的。拿北京来说，不同时节的不同大概是这样的：

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！

咱们国家的大多数区域都契合这样的趋势，只是越往南的话，最高和最低的不同会越小。当然这个数据和我自己的调查有一点收支，感觉偏低一点，但大致规则是这样没错啦。

秋天来啦，是不是总算能够不涂防晒了？！

根据刚刚说到的UV≥3需求采纳防晒办法来看，10月份的北京假如不是大晴天是能够不专门做防晒了，尤其是关于每天出门时刻不多的人来说。

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