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山茶(茶树)如何使您的皮肤受益

2021-05-26

您一天要喝几杯茶?您是否知道茶树茶对您的皮肤有很多好处?从抗衰老到发炎和痤疮,如果正确使用山茶,它可以为您的皮肤带来福音。

是的,这种植物制成了各种各样的茶。他们每个人都有一些独特的好处,并且应该有不同的用法。

因此,我们决定对如何在您的护肤程序中使用茶花,其好处,副作用和需要采取的预防措施进行一些了解。向下滚动以查找。

一、什么是山茶花?

茶花是一种原产于东南亚的茶树。这种植物衍生出许多茶,例如绿茶和白茶。由于它提供的广泛的皮肤和健康益处,它在当今世界范围内得到了广泛的应用。

二、茶花对皮肤的好处

1.有助于减少皮肤癌的风险

在这种植物中发现的抗氧化剂有助于降低患皮肤癌的风险(1)。茶花植物还富含儿茶素,其中含有EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)。据说它们具有很强的抗氧化特性(2),可以对抗皮肤中发现的自由基。

您想知道什么是自由基吗?它们基本上是一组分子,会破坏您的DNA和人体组织,这对抵抗疾病和阻止皮肤问题至关重要。

2.防止皮肤老化

饮料形式的绿茶已被证明是预防皮肤衰老的有效方法。它具有保护您的皮肤免受紫外线引起的氧化应激的能力(3)。白茶还富含抗氧化剂,有助于使皮肤年轻。它还控制金属蛋白酶的过程。

金属蛋白酶有助于减少皮肤中存在的胶原蛋白和弹性蛋白的含量,这对于保持健康年轻的皮肤非常重要。白茶可抑制此过程的发生,使您的皮肤柔软和丰满。

乌龙茶还可以防止紫外线引起的伤害。富含维生素E和K,可保持皮肤柔软弹性。

3.辅助皮肤保湿

绿茶还可以舒缓干燥的皮肤,减少经表皮的水分流失。它为您的皮肤保湿,并改善其结构和质量。

乌龙茶还含有抗过敏性抗氧化剂,因此据说也可以减轻湿疹相关症状(4)。每天喝3次,持续约6个月,可以帮助改善湿疹症状。但是,如果您有任何其他健康状况,则必须咨询医生。

4.抗炎特性

据说绿茶形式的茶花叶提取物还可以防止紫外线引起的伤害和皮肤发炎(5)。研究表明,当局部使用时,它是有效的(6)。红茶还具有消炎作用,可减少浮肿的眼睛。(7)

5.滋养肌肤

红茶被认为可以利用维生素B2,E和C来滋养皮肤。维生素C对于良好的皮肤和健康的身体也至关重要。它还包含锌等矿物质,这些矿物质对您的皮肤健康至关重要。红茶还可以减少过早衰老迹象的出现。

6.对抗粉刺

研究人员建议,白茶可以用作容易长粉刺的皮肤的收敛剂。食用白茶还有助于对抗未来的突破。

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