首页 > 护肤 > 正文

冬天应该擦防晒霜吗

2021-05-14

冬天应该擦防晒霜吗?今年冬天再次使我们不寒而栗,您可能已经将泳衣和人字拖鞋换成了沉重的派克大衣和雪地靴。但是我们应该收拾防晒霜吗?即使在冬天,您实际上也应该全年都穿防晒霜!

1.雪增强了太阳的光芒

冰雪可以反射多达90%的紫外线。据美国环境保护署称,这些有害射线不仅会导致皮肤癌,而且也是所有皱纹的约90%的来源。这个冬天,不要让那些乌云蒙骗你;太阳的反射力非常强大。

2.冬季运动很难胜任

将冬天与冻伤联系在一起是很常见的,但是人们可能没有意识到紫外线可能像在温暖而阳光明媚的海滩上一样对斜坡造成破坏!冬季运动爱好者遭受太阳伤害的风险甚至更高,因为每海拔1000英尺,紫外线辐射暴露会增加4 – 5%。

Kopitzki说,对于防晒霜而言,任何可以暴露的重要区域都可以使用。为了正确进行准备,请确保在脸部,脖子的耳朵,手和嘴唇上涂上防晒霜。如果您要长时间在户外活动,建议您每3-4小时使用一次。别忘了太阳镜!

3.冬天的薄臭氧层

的臭氧层充当地球的遮阳罩,吸收有害的紫外线。但是,实际上,冬季的臭氧层最薄。冬季,刮风和晒伤也会一起起作用。寒冷的温度和令人讨厌的风使您的皮肤干燥和不安,使紫外线可以更好地照射您的皮肤。在裸露的皮肤上戴防晒霜,尤其是当上午10点至下午4点之间的太阳光线最强时,可以使您免受这些有害光线的伤害。

“虽然冬季的紫外线直射较少,但这些光线有明显的反射,仍然很容易引起晒伤。即使不被灼伤,紫外线仍在起作用,会引起皱纹和皮肤老化。” Kopitzki补充说。

他还建议SPF至少为30。“ SPF为30时,97%的有害紫外线被阻挡,因此,任何高于此值的紫外线都会导致收益递减。”

今年冬天一定要像在海滩上一样保护自己!当您打算长时间在户外活动时,皮肤会感谢您穿着并带上防晒霜!

1620991723
相关阅读
热门推荐
最近更新