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防晒不止是女生专属?了解防晒的重要性

2018-08-15

做一个精美的男人需求几个过程?

答案很简略,护肤+防晒。

只需做到这两点你就算半个精美男人。

上次给咱们推男人基础护肤过程时,许多读者都给本格留言,希望能多说说防晒的基础知识,这让本格很欣喜,至少大部分人都知道防晒很重要。

防晒是女人专属,屌丝都这么说
今日本格就再和咱们费费口舌,一篇文章看懂防晒,当然还有购买引荐。

01 不防晒老得快
许多男性关于防晒的理解存在一个误区,总以为防晒的意图是避免晒黑,男人黑点美观就不需求防晒。这大错特错。

先给咱们看一张图,在之前BBC的纪录片《美容的本相》中,节目组请来了公交车司机Jill Lillis。由于长时间驾驭公交,使得她的右侧脸遭到更多的阳光照射。而从照片上咱们能很明显看出她的右脸比左脸要有更多皱纹。

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皮肤科医生Chris Griffiths也在记录片中指出,皱纹的构成很大程度上要归因于太阳光,甚至占到了皱纹构成原因的75%左右。其实道理很简略,太阳光中的长波紫外线,也就是UVA能够损坏皮肤中的原纤维蛋白,使其失掉对皮肤的支撑效果,终究成果就是皮肤松弛。

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所以长时间无期暴露在阳光下会对皮肤形成丧命损伤,使得皮肤缺水、受伤,最直接的体现就是老得快,皱纹多。

因而,假如不想十年后比你老婆看起来老十岁,那就从速做好防晒。

许多女人会挑选戴遮阳帽、打伞等办法削减紫外线与皮肤的接触,但关于男人来说,平时爱运动,而打伞又很娘,防晒霜就是比较有用的防晒办法。

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02 防晒系数和成效
关于成分有执着的男人,略微研究一下就知道防晒霜首要通过两种办法在对立紫外线,一种为物理防晒、一种为化学防晒。简略来说,物理防晒就是通过一些物质把紫外线反射出去,然后削减紫外线对皮肤的损伤。

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▲化学防晒(左) 物理防晒(右)

防晒霜排行榜10强小编了解到,现在找到你家中的防晒霜,看背面的成分表,许多都会有氧化锌和二氧化钛这两种成分,而他们也是物理防晒的首要效果成分。

别的一种则是化学防晒,先将紫外线吸收再转化为其他无害光源或许热能开释出去的办法,但缺陷就是有的人可能会对一些成分过敏。

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▲安耐晒既有物理防晒也有化学防晒

尽管许多帖子都会总结物理防晒和化学办法的优缺陷,但本格看过好几个防晒霜的成分后,发现许多防晒霜都是物理防晒和化学防晒相结合,所以防晒霜到底好不好用看成分是不能彻底决议的。(拉到文末看本格亲测防晒引荐)

03 防晒系数怎么看?
防晒霜广告上常常会标有SPF和PA两个东西,SPF后边常会有数字,30最遍及,当然也有50的,而PA后边则是跟着一串加号。

其实SPF和PA都是防晒系数,SPF是指防晒时长,核算办法是:20分钟 x SPF指数=防晒时长。所以,SPF15的防晒霜理论上来说防晒时长是20 x 15=300分钟,也就是5个小时。

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而PA则指的是避免晒黑的才干,加号越多才干越强。所以,一般来说通勤挑选30倍防晒就可以,出去玩挑选50倍防晒,且必定确保PA+++才干确保尽量不晒黑。

原文:https://www.toutiao.com/i6589409434131235335/

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