2018大学新生军训如何防晒？

2018-08-15

关于大一重生来说，开学之后就是军训了，走进大学的第一道鬼门关。奇力西红柿当年大学军训的时分还不懂得防晒，站在快40度的太阳下一晒就是一整天，更可怕的是在漫长的军训日子中没有一天是下雨的。比及报告表演的时分都晒成了宋小宝。

「奇力西红柿」防晒篇之2018大学重生军训最全防晒攻略

很多人都觉得防晒没必要，特别是男生。但长期的暴晒，会晒伤皮肤呈现脱皮、晒斑等症状。晒伤严峻的还可能会过敏加快皮肤的老化。而且俗话说得好，一百遮三丑，想要别人称自己帅哥美人就要保住自己美白的肌肤。

「奇力西红柿」防晒篇之2018大学重生军训最全防晒攻略

第1招

早晨起床洗完脸擦乳液和防晒霜，记住擦脖子和手。而且一定要挑选清新，不要太油腻的防晒霜，由于军训出汗可近特别多所以选用的防晒霜要做到抗水抗汗。

第2招

防晒霜排行榜10强小编了解到，早晨起来要喝一大杯水。吃早饭的时分，吃一些弥补蛋白质和维生素的东西，水果尽量吃能进步防晒能力的，比如说西瓜，蓝莓，还有西红柿。避免吃芹菜，柠檬，白萝卜，这类感光的蔬菜。

第3招

军训时肯定会长期暴晒，所以要在歇息时分擦一下防晒霜。这时分就不要考虑。脸油不油脏不脏的问题没必要了。不晒黑才是硬道理。不要嫌费事要懂得坚持。否则到军训完后就会后悔的。(有可能你第一天军训的晚上就知道什么叫痛)

第4招

正午歇息的时分要用毛巾敷一下给晒过的地方。尤其是脸和脖子。最好能够洗一下澡。提早半个小时涂防晒霜。（由于防晒霜收效需求时刻）

第5招

你能够请求上天下雨吧。没准上天怜悯你让你军训的时分一向下雨。

「奇力西红柿」防晒篇之2018大学重生军训最全防晒攻略

不过军训是很难忘的日子，虽然进程很苦，其实到最后你会发现很有含义。祝福你有一个美好的大学生活。

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