出门前多久涂防晒霜更好？晒伤怎么办？

防晒霜最好出门前20分钟擦

防晒霜依照作用原理的不同，分为物理性防晒剂和化学性防晒剂。

物理性防晒剂本质上是用不透光物质做成十分细的颗粒，能够反射或散射紫外线，使之不能进入肌肤，可广谱地防护UVA和UVB，首要有二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁、碳酸钙和白陶土等。其长处是安全性好，不简略过敏，比较适合儿童和灵敏型皮肤；缺陷是比较厚重，涂在面部不太天然。

防晒霜排行榜10强小编了解到，化学性防晒剂是紫外线的吸收剂，首要是化学合成的脂类，能够吸收紫外线，使其能量衰减掉，无法到达皮肤。化学性防晒的成分有许多，能够吸收UVB或UVA，常用成分有对氨基苯甲酸盐（PABA）及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类、苯酮类、Mexoryl SX、Tinosorb等。其长处是质地轻浮，通明感好，但有一定的影响性，有的防晒霜有刺眼睛的感觉，有些人可能会过敏（PABA是很简略过敏的化学防晒剂）。

为了达到更好的防晒作用，现在许多化妆品都是广谱的，一起含有两种防晒剂，一起防护UVA和UVB，标注有SPF和PA值。因配方不同而有不同的剂型，如霜、露、喷雾、蜡棒等。但无论哪种防晒霜，最好出门前20分钟运用，能够使其间的防晒成分更好地与角质层结合，发挥最好的防晒作用。别的，防晒霜一定要及时补擦，假如是野外的高强度运动，最好能够每隔两到四个小时补一次。

小孩子由于康复能力强，晒黑了很快就变回去了，大人经常会以为他们不需要防晒，或者以为防晒霜对皮肤欠好不给孩子涂。其实这是不对的。紫外线对皮肤的损害是从年幼开端逐步累积的。许多人在老年时呈现许多色斑皱纹，都与年轻时晒得过多有关。小孩皮肤较嫩，假如日光浴时刻过长更简略晒伤。一般正规品牌的防晒霜不会对儿童皮肤产生损害，但要注意别揉到眼睛里，或选用儿童专用防晒霜，配方更温和。

防晒霜每天都要抹 晒伤后可用冰牛奶外敷

晒伤后，冰牛奶外敷

夏天是暴晒的时节，在室外作业或旅行会形成皮肤晒伤。症状一般表现为呈现红斑，严重的还会水肿、长水疱。被晒伤的部分皮肤有灼痛的感觉，假如面积过大，乃至会有打寒颤、发热等症状。

发现晒伤，简略有用的办法是用冰牛奶敷。具体方法为：将牛奶放入冰箱冷藏室，待温度变凉后，倒在毛巾上，然后用毛巾外敷皮肤，一日数次。一起，多吃些西瓜等清热的食物，从体内削减晒伤形成的损害。

原文：http://hb.qq.com/a/20180802/010182.htm

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